우리 몸의 건강을 책임지는 장! 그 안에는 수많은 미생물들이 살고 있는데요. 이 중 유산균은 우리 몸에 좋은 영향을 주는 대표적인 유익균입니다. 오늘은 유산균이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 미치는지 자세히 알아보고, 어떻게 하면 유산균을 효과적으로 섭취할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.   ▼1인당 132만원 환급받는 건강보험환급금아직도 신청하지 않으셨나요?▼  ▲위 링크를 통해 조회 가능합니다!132만원 손해보지 마세요!! ▲  목차 열기  장 건강의 기본, 유산균의 역할 장내 환경 개선: 유산균은 유해균의 증식을 억제하고, 장내 pH를 낮춰 유해균이 살기 힘든 환경을 제공합니다. 소화 흡수 촉진: 유산균은 소화효소를 생성하여 음식물 소화를 돕고, 영양소 흡수를 촉진합니다. 면역력 강화: 장은 우리 몸..